La pâte à tartiner est un plaisir coupable pour de nombreux gourmands, mais il est important de faire attention à sa teneur en sucre et en matières grasses. Pour savoir quelle est la meilleure option sur le marché, l’organisme 60 Millions de consommateurs a mené une enquête sur différentes marques de pâtes à tartiner. Découvrez les résultats étonnants et les conseils pour une consommation équilibrée.
Pâtes à tartiner : délicieuses mais caloriques
La pâte à tartiner est un régal gourmand, mais elle est également très calorique. Souvent irrésistible, on peut vite se retrouver à manger un pot sans s’en rendre compte. Cependant, l’enquête menée par 60 Millions de consommateurs a révélé que ces délices sucrés sont de véritables bombes caloriques.
Cette étude portait sur 14 pâtes à tartiner noisette et chocolat et a mis en évidence leur teneur en sucre et la qualité de leur matière grasse. Il est donc essentiel de tenir compte de ces aspects lors de notre choix pour une option délicieuse et équilibrée pour notre alimentation.
Résultats de l’enquête sur la teneur en graisse
En ce qui concerne la teneur en graisse, les résultats de l’enquête sont rassurants. Deux tartines couvertes de 25 g de pâte à tartiner ne représentent que 20 % des apports recommandés en graisse. Cependant, certaines options contiennent de l’huile de palme, dont la production a un impact négatif sur l’environnement. Cela concerne cinq produits sur les quatorze testés.
L’enquête a également évalué le Nutri-Score de chaque produit. Selon la revue, quelle que soit la marque de pâte à tartiner, le Nutri-Score se situe entre D et E. Soit une moyenne de 530 kilocalories pour 100 g. Les consommateurs doivent donc faire attention à la quantité de pâte à tartiner qu’ils consomment. Ce, afin de maintenir un équilibre alimentaire.
La meilleure pâte à tartiner selon 60 Millions de consommateurs
Selon les conclusions de l’enquête de 60 Millions de consommateurs, la meilleure pâte à tartiner est celle de la marque Poulain. Une bonne nouvelle pour les amateurs de cette marque ! Cependant, il existe d’autres produits à prendre en considération.
Le Nutella se classe à la quatrième place du classement. Il est précédé par la référence de Casino en deuxième position et celle de Super U en troisième position. Malgré ce classement, l’enquête soulève un point important : toutes les pâtes à tartiner contiennent une quantité significative de sucre. Une alerte que les consommateurs doivent sérieusement prendre en compte.
